Bolo de banana com coco sem açúcar e sem lactose


Ingredientes
  • 3 bananas maduras amassadas (preferência nanica)
  • 3 ovos
  • 100ml de leite de coco
  • 2 colheres (sopa) de óleo de coco
  • 1 xícara de aveia em flocos
  • 1 xícara de coco ralado sem açúcar
  • ½ xícara de xilitol
  • 1 colher (sopa) de fermento químico
  • 2 colheres (sobremesa) de açúcar de coco
  • coco ralado sem açúcar a gosto
  • 2 bananas maduras em rodelas para forrar o fundo da forma

Modo de preparo 
  1. Em um tigela, amasse as 3 bananas.
  2. Adicionar os ovos, o leite de coco, o óleo de coco e o adoçante culinário. Misture.
  3. Acrescentar a aveia, o coco ralado e o fermento. Misture e reserve.
  4. Pincelar uma fôrma com óleo de coco.
  5. Polvilhar coco ralado.
  6. Forrar o fundo da fôrma com as bananas cortadas em rodelas e despejar a massa do bolo.
  7. Assar em forno médio, preaquecido, por 30 minutos.
  8. Desenformar e polvilhar coco ralado para decorar.

0 comentários :

 
  • Sabrina Melissa's blog © 2012 | Designed by Rumah Dijual , in collaboration with Web Hosting , Blogger Templates and WP Themes